-ระบบขับถ่ายนั้นถือว่าสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะเป็นส่วนที่ช่วยขับถ่ายในสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการแล้วออกมา ถ้าหากลองคิดดูว่าร่างกายส่วนนี้ของเราไม่ทำงาน หรือทำงานผิดปกติ
คงมีผลร้ายต่อร่างกายของเราเป็นแน่ ซึ่งหากจะมองกันจริงๆ อวัยวะทุกส่วนมีความสำคัญสิ่งสำคัญที่เราให้ความสำคัญและดูแลเหมือนมีการทำงานไม่ปกติเกิดขึ้น
-การทำงานของระบบขัยถ่ายนั้น ในช่่วงเช้าระหว่าง 5-7โมงเช้าถือเป็นช่างเวลาทำงานปกติของลำใส้ใหญ่ ถ้าาไม่ขับถ่ายในช่วงดังกล่าวแล้วเวลาล่วงเลยไปจนสายหรือขับถ่ายไม่เป็นเวลา ซึ่งหลัง 7 โมงเช้าจะเป็นเวลาของกะเพาะอาหาร อุจระของลำใส้ใหญ่ก็จะถูกบีบขึ้นมาผ่านลำใส้เล็ก และถูกดูดซึม
อีกครั้งผ่านกระแสเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งอุจระเก่านั้นมีก๊าซพิษอยู่ แล้วถ้าหากไม่ทานอาหารเช้าอีกละก็ คิดดูซิว่าร่างกายไม่ได้รับสารอาหารอะไรเลยนอกจากก๊าซพิษจากอุจระเก่า ผลที่ได้
คือ ง่วงนอน เพราะร่างกายได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยเลือดที่ไม่สะอาด มีกลิ่นตัวและกลิ่นปาก ที่ได้มาจากเลือดที่ไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด เมื่อปล่อยไว้นานๆสมองไม่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ มีความเสี่ยง
ที่จะเป็นสมองเสื่อม ปวดเข่า เป็นริดสีดวงได้
